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下面附上一則新聞讓大家了解時事
8年多前罹患肝癌，與癌抗戰有成後，台北醫學大學公共衛生暨營養學院教授韓柏檉活得更健康，比以前更年輕有勁，生病後一改飲食型態，以輕斷食精神，每天自製包含40到50種蔬果、穀物和辛香料的蔬果汁，不吃油炸、過度加工食品，挑對的東西來吃，厲行「精準營養」。
韓柏檉的輕斷食法，並沒有那麼多拘束，不會特別計算熱量，每天正常飲食，也不會刻意少吃，執行輕斷食的精神在於「食質」，一天盡量吃到75％的蔬果、豆類和全穀物及堅果，25％攝取魚、肉等，每天早晨喝杯600到1千毫升自製蔬果汁，清腸胃也助排便。
連續8年每天自製蔬果汁，韓柏檉說，「這也要毅力，不能偷懶。」
韓柏檉牌果汁包含甜菜根、紅蘿蔔、香菜、奇異果、葡萄、杏仁、南瓜子和薑黃、黑胡椒等多達50種，隨著每天心情不同，調整內容和味道，早餐喝下一杯健康滿分；午餐則簡單喝些穀粉飲當主食，再配些水果，或有時開會吃個便當；晚餐則在主食外，簡單烹調燙青菜、魚肉或豆類，一天下來六大類營養均衡。
雖說坊間有各種輕斷食的方式，但韓柏檉獨創的輕斷食概念是「大道至簡」，沒有太多規則，只要挑健康的天然食材，知道哪些食品不健康盡量不吃，盡量達到「精準營養」；比起以前，周遭朋友感覺他變得更年輕、有精神，皺紋減少，生病後對人生有所頓悟，不僅改變飲食也調整心態，心情愉悅身心自然健康。
中國時報【萬于甄╱台南報導】
民眾7月間於安南區撿獲1隻東亞家蝠，經檢驗確認該蝙蝠帶有麗沙病毒，而狂犬病毒也是麗沙病毒14種基因型中，最危險也最可怕的一型，動保處為避免狂犬病肆虐，近期將安排安南、七股區免費巡迴疫苗注射，呼籲民眾注意家中犬貓健康狀況。
動保處指出，麗沙病毒共14種基因型，該蝙蝠驗出的新型麗沙病毒，與第八型麗沙病毒IRKV基因型相似度約8成，研判為新型病毒，而狂犬病屬麗沙病毒的其超值推中一型，其他麗沙病毒則多出現在蝙蝠身上。
動保處進一步說明，成年東亞家蝠身長約有4.8厘米，尾部約4厘米，喜好住於舊式建築物上面的天花板及屋簷之內，主要捕食蚊子、飛蛾等昆蟲，理論上不會攻擊人或犬貓，但犬貓恐因咬食玩弄蝙蝠，而遭感染麗沙病毒。
由於該麗沙病毒有感染犬貓致死的情況，動保處格外注意，近期將在拾獲地安南區及鄰近的七股區，安排免費狂犬病巡迴注射，若民眾家中犬貓已1年未施打疫苗，歡迎前往施打，動保處也呼籲民眾注意家中犬貓健康狀況，定時為犬貓注射是預防狂犬病最有效的方法。
動保處也提醒，民眾若不幸遭蝙蝠抓咬傷者，可使用狂犬病免疫球蛋白浸潤傷口中和病毒，只要注意防範，民眾不必過度恐慌。另外，民眾若有發現蝙蝠屍體，請通知動物管制專線06─2965945，該處將會派員清除。
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